ダイエット

ホットヨガに通って痩せるぞー！とがんばってレッスンを受けているのに、なんだか思うように痩せない…むしろ太った⁉︎なんてこと、ありませんか？
それは食事の摂り方を間違えているせいかもしれません。

ダイエット目的でホッ ...

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ホットヨガをダイエット目的のために始めた方は多いのではないでしょうか。しかし、実際のところ、ホットヨガを始めてみたけれど、なかなか効果を実感できないなんて声もよく耳にします。

♦そもそもホット

ホットヨガは特に女性に人気が高く、男性もOKのスタジオはまだまだ多くはありません。そんなわけで常磐線沿線のホットヨガスタジオもそのほとんどが女性専用となっていますが、亀有のLAVAだけは男性でも通える男女兼用のホットヨガスタジオになっ ...